仕事や外出中も「安心して待っていてほしい
共働き家庭が増える中で、「留守番の時間が長くて心配…」という声は少なくありません。
実は、犬や猫は“飼い主の不在”を敏感に察知します。
だからこそ、物理的な快適さだけでなく、「心が落ち着く空間づくり」が大切です。
温度・音・光を整えるだけでストレスが減る
1. 室温は25℃前後をキープ
- 夏は28℃を超えないよう、エアコンのタイマーやサーキュレーターを活用。
- 冬は冷えすぎないよう、床面の温度にも注意（特に猫は冷えに敏感）。
2. 静かすぎない環境が◎
- 無音状態は、かえって不安を強めることも。
- 小さな音量でラジオや環境音を流しておくと安心。
3. 光は“朝と夜”のリズムを意識
- カーテンを少し開けて自然光を取り入れる。
- 夜は柔らかい間接照明に切り替えて落ち着きを。
愛犬・愛猫の「お気に入りスペース」をつくる
1. 自分のにおいがある場所を確保
- 飼い主の服やタオルをそっと置いておくだけで安心感UP。
2. 隠れられる場所をつくる
- ダンボール・布をかけたハウスなど、狭い空間が落ち着く子も。
- 特に猫は「高い場所＋隠れ場所」の組み合わせが理想。
3. 留守番中も安心できる“ルーティン”を
- 外出前の声かけや、帰宅後のスキンシップを“いつも同じ順番”にすることで、
ペットは次第に安心して待てるようになります。
「さみしさ」を減らす工夫いろいろ
・知育トイで退屈を防ぐ
おやつが少しずつ出るタイプのトイは、遊びながら脳を刺激。
・ペットカメラで見守り＆声かけ
スマホアプリと連動すれば、外出先から様子を確認できて安心。
・香りや音楽を“お留守番の合図”に
特定の香り（ラベンダーなど）やBGMを使って「リラックス時間」を習慣化。
まとめ：離れていても、心はつながっている
完璧にストレスをゼロにすることは難しくても、
“安心できるパターン”をつくることで、留守番はぐんと楽になります。
家を整えることは、ペットとの信頼を深めること。
今日からできる小さな工夫で、離れていてもお互いに穏やかな時間を過ごしましょう。
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